
Yoğurtlu brokoli karnabahar salatası içine istediğiniz malzemeleri kendi damak zevkinize göre ilave edebilirsiniz, tamamen sizin yaratıcılığınıza kalmış....
Gereken Malzemeler
Gereken Malzemeler
- 200- 250 gr brokoli
- 4-5 çiçek karnabahar
- 2 adet havuç
- 1 orta boy patates
- 4-5 dal taze soğan
- 6-7 adet kurutulmuş domates
- 1 su bardağı yoğurt
- 4-5 diş sarmısak
- limon, nar ekşisi
- tuz, karabiber, nane (istediğiniz baharatları kullanabilirsiniz)
- sızma zeytinyağı
Yapılışı:
- Brokoli, karnabahar, havuç ve patatesleri tuzlu suda haşlayın.
- İsterseniz buharda da haşlayabilirsiniz.
- Geniş bir tabağa haşlanmış sebzeleri alın. Sarmısakları ezin, yarısını limon suyuna diğer yarısını da yoğurdun içine karıştırın. Bu şekilde sarmısaklar tüm salataya karışıyor.
- Sızma zeytinyağını, nar ekşisini ilave edin. Üstüne yoğurtlu sarmısaklı karışımı dökün. Servis yapın.
- Kurutulmuş domatesleri 3-4 dakika sıcak suyun içinde tutup daha sonra sirke, zeytinyağı ve kekik karışımının içinde buzdolabında bekletebilirsiniz. Salataya kullanacağınız zaman hazır olur.
- Pişme süreleri farklı olduğu için patates ve havucu ayrı bir yerde , brokoli ve karnabaharı ayrı bir kapta haşladım. Haşlama suyunu sebze çorbasında kullandım.
Canım çok güzel olmuş,hemen deneyeceğim.Ellerine sağlık.Sevgi ve saygılarrrrr.....
YanıtlaSilmineciğim ellerine sağlık hem göze hem mideye hitap eden harika bir salata olmuş
YanıtlaSilbende hic eksik etmem brokoliyi,besleyici doyurucu nefis olmus salatan eline saglik
YanıtlaSilsevgilerimle
Selam harika bir görüntü, renk cünbüsü istah acici ellerine saglik sevgiler.
YanıtlaSilEllerine sağlık afiyetler olsun bereketi ile...
YanıtlaSilBayıldıgım lezzetler arasındadır...
Sevgilerle..
Oo görüntü harika elerine sağlık canım...
YanıtlaSilMutlu hafta sonları:)
nefis görünüyor ellerinize sağlık afiyetler olsun.sevgiler.
YanıtlaSilellerine sağlık ablacım salatan sağlıklı ve nefiss:))
YanıtlaSilburam buram sağlık. tam benlik. ellerine sağlık canım arkadaşım. birgün inşallah elinden yemek kısmet olur
YanıtlaSilSuch a wonderful n colorful recipe !!!
YanıtlaSilminecim ellerine saglik benim mutfaktan hic eksik olmaz brokloi enfes bir lezzeti var biraz gec tanisdik kendisiyle ama olsun:))
YanıtlaSilgüzel dileklerin icinde cok tesekkür ederim sevgiler canim
minecim seni mimledim.sayfamda bekliyorum.sevgiler
YanıtlaSilArtık karnabaharın mevsimi geçmek üzere değil mi Mine? Buradaki pazarlarda alasına rastlamak zorlaşıyor gitgide. Baharlıklar çıkıyor, bezelyeler, baklalar. Hele o enginar yok mu, bayılıyorum ona!
YanıtlaSil